Als sportkinesitherapeut besteden wij veel aandacht aan de kwaliteit van bewegen van het menselijk lichaam. We analyseren nauwkeurig de uitvoering van bepaalde sportspecifieke bewegingen. Zo zullen we bijvoorbeeld bij een loopblessure steeds een loopanalyse doen. Eventuele tekorten in mobiliteit, stabiliteit, coördinatie, spierlengte, spiercontrole of spierkracht worden opgespeurd. Waar mogelijk objectiveren we deze tekorten aan de hand van betrouwbare meetinstrumenten. Oefentherapie is het belangrijkst deel van de behandeling binnen de sportkinesitherapie. We stellen oefeningen op die specifiek gericht zijn op je klacht en je sporttak. Hiermee zullen we de bewegingskwaliteit verbeteren en zorgen voor het verdwijnen van de klachten. Eens het bewegingspatroon geoptimaliseerd is, zal dit ook leiden tot het verminderen van de kans op herval en preventie van andere mogelijke blessures. Ben je op zoek naar een gerichte, efficiënte en gestructureerde aanpak van je sportblessures? Dan ben je bij onze sportkinesitherapeuten aan het juiste adres.

Oefenen in het water biedt tal van voordelen voor patiënten die omwille van een operatie (bv. voorste kruisband reconstructie, knie- of heupprothese), blessure of klacht niet (volledig) kunnen steunen. Aquarevalidatie resulteert in deze fase van de revalidatie in een snellere winst in kracht, mobiliteit en conditie zonder het gewricht in kwestie te overbelasten. Ook voor patiënten die opnieuw conditie moeten opbouwen maar waar oefeningen thuis of in de oefenzaal nog te zwaar blijken, is aquatherapie aan te raden. Bovendien is het ook een leuke afwisseling met de behandelingen in de praktijk tijdens je revalidatietraject. De sessies vinden elke woensdag van 11u30 tot 12u30 plaats in kleine groepjes onder begeleiding van onze sportkinesitherapeute Camille Dewaele. Zij zorgt voor een individueel aangepast oefenprogramma op maat van jouw klacht. Plaats van het gebeuren: De Nekkerpool in Mechelen.

Een sportscreening is een evaluatie die kijkt naar iemands lichaam en gezondheid voor sport. Tijdens de screening doorlopen we een reeks vragen en sportspecifieke tests om een totaalbeeld van jou als sporter te krijgen. We kijken niet alleen naar flexibiliteit en stabiliteit, maar ook naar maximale kracht, bewegingsefficiëntie en cruciale levensstijlfactoren zoals slaap, voeding, work-study-life balance en mentaal welzijn. De verkregen inzichten vormen de bouwstenen voor jouw persoonlijk trainingsprogramma. Daarnaast werken we ook aan het optimaliseren van jouw levensstijl. Onze doelen zijn helder: samen streven naar jouw maximale sportieve potentieel en het risico op blessures tot een minimum beperken. Ben jij een gedreven sporter die benieuwd is naar jouw huidige fitheid? Neem dan zeker contact op met onze sportkinesist Liam via telefoon of mail om jouw sportscreeningtraject te starten!

Binnen de manuele therapie proberen we, nog meer dan bij de klassieke kinesitherapie, verder te gaan dan enkel het behandelen van de symptomen. Een manueel therapeut gaat op zoek naar de onderliggende oorzaak en mogelijke factoren die je herstel kunnen belemmeren. Er wordt gekeken naar het lichaam in z’n geheel en de link tussen de verschillende lichaamsdelen wordt nauwkeurig doorgelicht. Een manueel therapeut kan heel specifiek een gewricht mobiliseren of manipuleren, in de volksmond ook wel ‘kraken’ genoemd. Naast de gewrichten worden ook spieren en zenuwen met gespecialiseerde technieken behandeld. Manuele therapie kan in vele gevallen een mooie aanvulling zijn op sportkinesitherapie en vooral op korte termijn je klachten verminderen. Om je probleem op lange termijn structureel op te lossen en te vermijden dat je in de toekomst hervalt, zal oefentherapie echter steeds van belang zijn.

Dry needling is een behandelmethode waarbij met een dunne naald een triggerpunt in een spier tot ontspanning gebracht wordt. Dit triggerpunt is een opeenstapeling van spanning in enkele spiervezels van de spier en uit zich als een voelbare verharding bij palpatie. Deze triggerpunten kunnen overal in het lichaam lokale of uitstralende pijn uitlokken. Soms lokken ze ook een veranderde sensatie zoals druk of tintelingen uit. Het ontstaan van een triggerpunt kan primair van aard zijn, wat betekent dat de spier de bron van de klacht is. Daarnaast kunnen ze ook secundair ontstaan door de aanwezigheid van andere aandoeningen of functiestoornissen van pezen of gewrichten. Dry needling kan in beide situaties toegepast worden met als doel de vermindering van pijn of veranderde sensaties en draagt soms ook bij aan het verbeteren van de mobiliteit bij bewegingsbeperkingen van gewrichten. Dry needling pakt alleen de symptomen aan en dient dus gecombineerd te worden met oefentherapie om de onderliggende oorzaak van het ontstaan van deze triggerpunten te behandelen.